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| 2007年04月22日(日) | 基礎体温。 |
しばらく行けないので、今日はエアロ＆ヨガを受けてきた。
汗だく。
今日のインストラクター（男）、いいかも。
生徒に「下手くそ〜っ」とか怒っちゃうような人なんだけど、
それだけ一生懸命レッスンをしている人だな、と思った。
内容自体もすっごくきつかったけど、体に効いてる感じで気持ちいい。
息切れしながらもついていけるようになったのは、１年続けた成果かも。
継続は力なり。
そういえば、１か月前から基礎体温を測っています。
別に今妊娠したい、とかじゃないのであしからず（笑）
ちゃんと排卵してるのかなぁ？とか、
そういうことを知っておく必要があると思ったので。
まだよく分りませんが、高温期・低温期にちゃんと分かれているようなので、正常なのかなぁ？
もうすぐ受ける健康診断、今年は婦人科系も自腹で細かい検査を受けてみようと思います。
イヤだけど。
