最近不規則な生活が続いてまして、その弊害で夜眠れません。
正確に言うと、めっちゃ早い我が家の夕飯（夕方５時）を食べてしまうと
もう眠くて眠くてその後９時ぐらいまでうたた寝してしまうんです。
で風呂は入ったりしてるうちに眠気が覚めて夜眠れないと。

夕飯食べた後寝なきゃいいじゃん、と思うでしょうが（私も思います）
おなかいっぱいになると急激に眠くなる三歳児みたいな体質なので。
そしてその弊害が積もりに積もって、結局昨日は寝ませんでした。

眠ろうと努力しても頭は冴えるばかりだったので、
寝るのは諦めて、久しぶりにサイトのページ作りなぞをしてみたり。
おかげで別館のほう２ページも更新できたし。

あとはパソコンの中に入ってる画像を整理したり、
ずっと溜めた新聞から記事を切り取ってスクラップ作ったりと
今までやる気になれなかったことを一気に消化。
爽快な気分でバイトに行くことができました。


これでまた正常な生活のリズムを取り戻せるかな。
でも徹夜した後ってものすごく長くて
深い睡眠をしてしまうから不安だ。