昨日の心配のとおり，４時過ぎに一度目が覚めてしまう。ならば起きようと思って３０分ほど朝のルーティン。しかし，「これでは今日は体がもたない」と感じ，１時間近く再度布団へ。浅い眠りだったが，いくぶんか気持ちもよくなった。

　６：３０に車で盛岡に向けて出発。小学校の校内研の講師役。市指定で社会科教育の中核を担う小学校だけあって，先生方が前向きだった。県内の小学校の校内研究会に伺うたびに感じるのは，管理職とミドルリーダーが研究に対して熱い思いをもっていること。５月の北上の小学校も同様であった。それにしても本校を含め社会科教育研究校が多くなってきているのは嬉しいことである。何人かの知っている先生方とお会いできたのも嬉しいことであった。（盛岡の学校では珍しい）

　終了後にそのまま水沢へ。朝の疲れが出て終わりごろは運転が厳しかった。新幹線で大宮。北陸新幹線で乗り換えて金沢。そして福井まで。明日お世話になる研究所の皆さんと楽しく懇談。料理も美味だった。