このごろ「かなり早く目が覚めてしまう」病になり、夕べが遅かったのに今朝も３時台に目が覚めてしまった。その後も寝付けず結局、体調不良の一週間のスタート。「仕事に追われている」という意識がそうさせるのかもしれない。しばしは追われることはないのに・・・。

　今日は授業が２時間。今週中に作成すべき通信等がいくつかあるので、その取り組みもスタート。午後になって一戸町に行き、明日の地区陸上の準備。車で１時間かかることを考えたら、やはり管内は広いと実感。
　早めの帰宅。朝から体調はすぐれなかったが、夜はすっかり体調不良に陥り、家ではひたすら休養。