今日は仕事でやなことがあったので、
いけないいけないとおもいつつ、

やけ食いした。

あーたべることで満足する自分がいや！ほんとにいや！
たべたあとになってそのことに気付く自分はもっといや！


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きょうたべたぶんを教訓の意味もこめて書き残しておく。

クロワッサン1つ。
バナナ１本。
グレープフルーツジュースをコップに１杯。
アイス２つ。
お寿司１人前。
巨峰ひと房。
DORITOSひと袋。
茄子と鶏ひき肉の煮物。
鮪、サーモン、鯛の刺身。
おくらと長芋のポン酢あえ。
枝豆片手鍋一杯分。
ご飯２膳半。
ビール２本。
柿の種の柿をひと袋。
フランスパン１本。
プロセスチーズ手のひらにのるくらい。
昆布の佃煮入りおにぎり2個。
冷凍焼きおにぎり１個。
かきごおり1個。
バナナ１本。
ミスドのドーナツ3個。

ｎ ｜MAIL