雨降りの1日。
で、何をしていたかというとひたすら寝ていた。
朝コドモに御飯をたべさせて部活に送りだした後もお昼近くまで寝ていた。
お昼過ぎてからも眠気はいっこうに去らず、本を読みながらうたた寝。
なんでこんなに眠いんだろうというくらい眠たかった。
たぶん単純に体が眠りを欲していたんだろうと思う。
そういうとき、わたしはそういう自分の無意識下の欲求に対して比較的素直に従うようにしている。
無性に野菜がたべたくなったときはこころゆくまで野菜をたべ、体を動かしたいと思うときはそれなりに運動し、泣きたいと思ったときは素直に泣き、本が読みたいとおもったときはなにもかもうっちゃってそれに没頭する。
まあ、いろんなことがあるからすべてそのようにできるわけではないけど、基本的にはそうしている。
体が要求するものにはそれだけの理由があると思うし、ごく自然なことだと思っているから。
ってなんだか一日ぐーたらしていたことへの言い訳みたいだけども…。

でもそのおかげで夕方から頭の中がすっきりして、本読みも進んだしいろんなことの意欲もでてきた気がする。

結構良い休日でした。

ｎ ｜MAIL