| 今度こそ痩せたい藍坂のダイエット日記 |
| メール 過去 もくじ 最新 |
| 59.2kg |
| 2005年04月24日(日) |
| リセットダイエットって生理後にやるといいんですよね？というわけで、もう少し我慢。来週は飲み会の予定もあるし。というわけで、しばらくは炭水化物を少なめに。 朝：なし 昼：もやしとたまねぎとささみのイタリアン風野菜炒め ゆでたまご1個、グレープフルーツ1個 夜：きんぴらごぼう、グレープフルーツ１個 間食：ゆでたまご２個 ダンベル体操：○ |
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