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| 2007年11月05日(月) |
体重微動だにせず。
このまま定着するのだけは避けたい…。
ヨガ効いてんのかなー。きのうさぼっちゃったからなー。
ウォーキングするとき、カリスマ探訪記で行った断食の先生から教えてもらった、ずしーんずしーんて感じの歩き方でやってます。ふつうに倍つかれる、のでいい感じです。
でも意図しての断食は自宅ではなかなかできないなあ。
節制すると、なんかもうおかしいくらい食べ物のことばっかし考えてしまう。
一日くらいならできるかな。
コミケとれてました！
30日のイ-01a雀ライダーでっす。
あーも−11月かー11月…えっ11月。みたいな。
