☁ / ☂　　　　８．２ / １．８℃


朝
チーズトースト（しらす・ブロッコリー）
珈琲バタートースト
牛乳
レンジりんご

昼
お雑煮
いなり寿司
炒り豆腐
子和え
麦ふぁ〜
珈琲
チョコマロン
りんご

夜
ごはん
わさび漬け
きんぴらごぼう
スープ（キャベツ・人参・しめじ）
しょうが湯（ゆず）

ゆずのママレードを作る（少量）