☀ / ☁　　　　２１．６ / １１．７℃


朝
ごはん
納豆
たくあん
シジミの佃煮
たらこ
ブロッコリー
味噌汁（茄子・なめこ）
柿

昼
レンジ芋・南瓜・ゆで卵
パン3個
南瓜プリン
珈琲

夜
豚肉と野菜のキムチ風炒め
鍋風味噌汁（茄子・なめこ・鶏肉・えのき・小松菜）