☀　文化の日　　　２２．０ / １１．８℃


朝
お茶漬け（鮭フレーク・梅干・たくあん）
ブロッコリー・南瓜・ゆで卵
柿
珈琲

昼
豆乳スープ＋うどん（豆腐・小松菜・舞茸・高菜・わかめ）
ゆで卵・ブロッコリー・南瓜

夜
蕎麦（あげ・筍・わかめ）
ししゃも
白い煮しめ
ザーサイ


床の目のところの埃を竹串と雑巾で掃除した。

「ライク・ア・キラー　妻を殺したかった男」 2016 米　パトリック・ウィルソン