☂　　　　１４．０ / １１．０℃


朝
おにぎり（ゆかり・クリームチーズ）
炒め物
味噌汁
珈琲

昼
キムチ鍋（豚肉・鶏つみれ・豆腐・なめこ・韮・えのき・白菜・人参・ラーメン）

おやつ
チーズケーキ
ルイボスティー