☂ / ☁　　　　１４．６ / １０．８℃


朝
ごはん
納豆
ふりかけ
ブロッコリー
きんぴらごぼう
味噌汁（豆腐・椎茸・わかめ）

昼
キッシュもどき
チーズケーキ風パン
味噌汁

夜
ごはん
鮭フレーク
キッシュもどき
味噌汁（蕪。葉・なめこ）
りんご


「特捜部Q　Pからのメッセージ」 2016 デンマーク他

「シークレット・デイ」2014 米　ダイアン・レイン　ダコタ・ファニング