☀　　　　３３．８ / ２４．４℃


朝
ごはん
たくあん
塩辛
ひじき
味噌汁（大根・わかめ）
グレープフルーツ

昼
キムチ鍋の残りでインスタントラーメン（卵・韮）
芋のチンジャオロース
ブロッコリー

夜
マグロのヅケ
ごはん
大根おろし
アーモンドチョコ
豆しぼり
珈琲


「マダムインニューヨーク」２０１２　インド

「ジャージーボーイズ」　監督 クリント・イーストウッド　２度目