☀　　　３２．３ / ２１．７℃


朝
チーズトースト（ハニーナッツ）
ブロッコリー・ミニトマト
カフェオレ

昼
ごはん
塩辛
大根の炒め物
ひじき
甘納豆
珈琲

夜
キムチ鍋（豚肉・キムチ・ネギ・キャベツ・小松菜・韮・えのき・舞茸・豆腐・帆立・ラーメン）
ワイン
オレンジジュース＋牛乳