☀　　　　２５．６ / １５．８℃


朝
牛乳茶漬け（鮭フレーク・高菜・白ごま・生姜）
牛乳コーヒーパン
珈琲

昼
ゴマのパンでチーズトースト（ハニーナッツ）
牛蒡の煮物（缶詰の焼き鳥・ネギ・卵）

夜
冷やし中華（ゴマダレ　胡瓜・ゆで卵・わかめ・カイワレ・キャベツ）
ひじきの煮物
オイキムチ
ビール
菓子
珈琲


胡瓜４本分オイキムチを漬ける。


「教授のおかしな妄想殺人」２０１６米　　監督 ウッディ・アレン
ホアキン・フェニックス　エマ・ストーン