☀　　今日も風強し！！　　８．７ / ３．４℃


朝
ハムチーズトースト
トースト（バナナキャラメルジャム）
オムレツ
菜花
八朔
カフェオレ

昼
インスタントラーメン（正麺　とんこつ塩　わかめ・海苔・ほうれん草・菜花）
ひじき
真砂和え（ほうれん草・牛蒡・えのき）

おやつ
フィナンシェ
マドレーヌ
シフォンケーキ
市田柿

夜
カレーライス
真砂和え
豚と牛蒡の炒め
味噌汁（小松菜・しめじ・豆腐）


「心霊ドクターと消された記憶」　２０１５豪　　△
エイドリアン・ブロディ　サム・ニール