☀ / ☁　　　８．７ / ０．５℃


朝
トースト（ハニーナッツ・チーズ）
スクランブルエッグ（ブロッコリー）
ポンカン
カフェオレ
緑茶

昼
ごはん
鮭
切り干し大根
味噌汁
トースト（ブルーベリージャム・練乳）
牛乳
クッキー
シュガーファース
ポンカン

夜
ペンネジェノベーゼ（芋・インゲン・ベーコン）
鶏と豆のトマト煮（玉ねぎ・オリーブ・ケッパー）


先日縫ったウールの座布団カバーが少し心許ないので、ネルの布で裏地を付けた。