☀　　　５．６ / −３．４ど


朝
ごはん
卵納豆
べったら漬け
ひじき
きんぴら
卵とじ
味噌汁（大根・しめじ・わかめ）
八朔

昼
マルタイ棒ラーメン（きゃべつ・もやし・卵・海苔）
ヨーグルト（黒豆）
芋けんぴ

夜
カレーうどん（白菜・いんげん・あげ）
鱈のホイル焼き（しめじ）
クルミ羊羹


「Ｘ−ＭＥＮ　アポカリプス」　ジェームズ・マカヴォイ　マイケル・ファスベンダー　ジェニファー・ローレンス