☀　　　　８．７ / ２．６℃


朝
チーズトースト（ハム・ブロッコリー　ハニーナッツ）
ミルクティー
お茶

昼
インスタントラーメン（正麺　味噌　きゃべつ・めかぶ・卵）
ビスケット
ミルクティー

おやつ
きな粉黒蜜餅

夜
ちゃんこ鍋の残りでうどん（鶏つみれ・舞茸）
大根のさっぱり漬
卵とじ