☀　　　１７．９ / ８．３℃


朝
おにぎり（鮭　チーズおかか）
味噌汁
サラダ（パプリカ・おかひじき・ゆで卵）
緑茶

昼
クルミパンでチーズトースト
カレー
珈琲

おやつ
するめ

夜
ごはん
鮭
きんぴらごぼう
味噌汁
バナナ
アイス（ＭＯＵ抹茶）