☀ / ☁　　　７．２ / ２．５℃


朝
ごはん
納豆
たくあん
しじみの佃煮
筑前煮
味噌汁（豆腐・椎茸・わかめ）
緑茶
シュガーバターサンド

昼
インスタント蕎麦（ネギ・きゃべつ・豆腐・わかめ・海苔）
シュガーバターサンド
煎餅
珈琲

夜
カフェオレ
鯛焼き（冷凍）
アイス


ＨＢでパンを焼く
冷凍ご飯を作る（4合）

「新米刑事モース」の新しいのを2本みる