☀ / ☁　　　　１６．５ / ７．４℃

朝
おにぎり（ひじきのふりかけ・梅干し・ゆかり）
ゆで卵
ブロッコリー
味噌汁
緑茶

昼
川越焼きそば（ネギ・もやし）
ウーウェンの麻婆豆腐
チョコ
かりんとう
桜餅
珈琲

夜
ちゃんこ鍋（豚肉・白菜・小松菜・うずら卵・豆腐・しめじ・えのき・餅・インスタントラーメン）
ビール


「ジョン・ウィック」　キアヌ・リーブス
「２１グラム」　２００３米　ショーン・ペン　ナオミ・ワッツ　ベニチオ・デル・トロ


ＨＢでパンを焼く