☀　　　１４．９ / １．９℃


朝
トースト（マヌカハニー）
オムレツ
ブロッコリー
牛乳
珈琲
緑茶

昼
カップ麺（豚骨　わかめ・麩）
アップルぱん
白菜とソーセージの煮物

おやつ
チョコ
緑茶

夜
ごはん
鮭
卯の花
苺


「殺し屋チャーリーと６人の悪党」　２０１４米/豪　　サイモン・ペッグ

クリーニング、東武ストア、アコレ