☁ ｜ ☀　　　　９．３ / ３．８℃


朝
ひじきのおにぎり（梅干し）
ブロッコリー
ハム入り卵焼き
味噌汁（豆腐・椎茸・わかめ）
緑茶

昼
ごはん
鮭
切干大根
ホッキのわさび漬け
味噌汁（豆腐・椎茸・とろろ昆布）
想ひそめし
珈琲
ラムレーズンサンド

夜
納豆キムチチゲ（キムチ・ネギ・納豆・鶏肉・豚肉・春菊・えのき・南瓜・うどん）
ビール


ＨＢでパンを焼く
クィーンズ伊勢丹