☁ / ☀　　　４．５ / ０．８℃


朝
納豆キムチチーズトースト
八朔
カフェオレ
珈琲

昼
ひじきのふりかけを混ぜたおにぎり（梅干し）
味噌汁（白菜・あげ・なめこ）

おやつ
想ひそめし

夜
リングイネでプッタネスカ
サラダ（ゆで卵・きゃべつ・豆苗）
ワイン


ＨＢでパンを焼く（レーズン）