☀　　　　　１１．２ / −０．６℃


朝
ごはん
納豆
焼きタラコ
奈良漬
鮭
ブロッコリー
味噌汁

昼
レトルトカレー（中村屋）
中華ちまき
コーヒー


ＨＢでパンを焼く


柳家小三治の「冨久」「寝床」をきく。
ドラマを見てる。