☀　　　１５．３ / ２．１℃


朝
ハムチーズトースト（ブロッコリー・黒オリーブ）
みかん
ミルクティー
緑茶

昼
インスタントやきそば（やきっぺ）
信田巻き
昆布巻き
酢蓮
ローストビーフ
赤ワイン

おやつ
いきなりだご
チョコ（ラミー）

夜
ごはん
ルイベ漬け
味噌汁
奈良漬


ポワロをいくつか見る。

「マエストロ！」　松坂桃李　西田敏行