☀　　　　１２．８ / ２．７℃


朝
ごはん
納豆
たくあん
塩辛
味噌汁

昼
パンいろいろ
コーヒー

夜
中華ちまき
白菜漬け
鶏の半身揚げ（なると）
ブロッコリー・菜の花
カレーパン・シチューパン
ビール


クリーニング、フェンテ

何年ぶりかで中華ちまきを作った。今回は圧力鍋を使い二回に分けて火を通しました。さすがに早いです。