☀　　　　９．５ / ０．６℃


朝
お雑煮
イカと里芋の煮物
緑茶

昼
ごはん
鮭
ブロッコリー
ミニトマト
粕汁

夜
粕汁＋うどん
自家製かまぼこ（スケソウダラ・生姜・大和芋・卵白・人参・牛蒡・コーン）
味噌汁（豆腐・なめこ）


「誘拐の掟」　リーアム・ニーソン
「龍三と七人の子分たち」　


掃除機が壊れたかも？全く吸いこまなくなってしまった。パワーブラシは回転してる。うーむ。。。