☁　　　　１４．０ / ７．８℃


朝
おにぎり（ゆかり・梅干し）
大根の漬物
味噌汁（豆腐・わかめ・椎茸）
柿
緑茶

昼
カップ麺（うどん　金ちゃんヌードル）
ゆで卵
ブロッコリー
豚と野菜の炒めたの
ドライフルーツとナッツのパン（＋クリームチーズ）
コーヒーピーナツ
珈琲

夜
ごはん
牛とニラの炒めたの
卵とじ（小松菜・なめこ・あげ）
味噌汁（豆腐・めかぶ）
ビール

石狩漬けの下漬け

今日も縫い物を色々と