うす☁　　　　１４．７ / １１．３℃


朝
グラノーラ
サラダ（ブロッコリー・南瓜・ゆで卵）
珈琲
緑茶

昼
五目ごはん
豚と野菜の炒めたの
味噌汁（豆腐・わかめ）
ドーナツ
きなこねじり
みかん

夜
おじや（豆腐・小女子・キムチ）


以前パッチワークのように継ぎはぎして丈出しをしたパジャマのズボンの再直しをした。
太いミシン糸でザクザクと縫ってあったのが、冬近くなると肌が乾燥するせいか、糸が肌に擦れて嫌な感じだったので、今度は細い糸で手縫いにした。