☀　風強し　　　２０．７ / ７．０℃


朝
おかゆ
たくあん・梅干し・生姜昆布
卵焼き
緑茶

昼
レトルトのパスタソースで（コンキリエ　ブロッコリー・ミニトマト）
ヨーグルト（バナナ・ママレード）

夜
ごはん
メンチカツ・コロッケ・クリームコロッケ
炒め物（青梗菜・しめじ・キクラゲ）
五目豆
キムチ
味噌汁（しめじ・大根）