☂ / ☁　　　１９．２ / １４．７℃


朝
ごまパンでハムチーズトースト
グレープフルーツ
牛乳
珈琲

昼
ごはん
さんまのピリ辛漬け
きのこのガーリック炒め
グレープフルーツ
味噌汁（牡蠣ほか）

夜
コンキリエでジェノベーゼ
ミネストローネ（玉葱・ベーコン・人参・セロリ・大豆・パプリカ・トマト水煮缶）
ワイン


プラケースの中の冬物を出そうとしたら、あちこち中でカビてた。
私のジョンブルのキルティングＪＫがどうも犯人らしい。雨だと言うのに、洗濯機で山盛り洗濯をする。

録画してあったＷＯＷＯＷドラマのプラチナタウン（主演 大泉洋）をまとめて見た。