☀　　　３５．５ / ２４．９℃


朝
ごはん
筋子
小松菜のからし和え（竹輪）
味噌汁（大根・しめじ・わかめ）
コーヒー

昼
ごはん
ウーウェンの麻婆豆腐
ひじきの煮物
味噌汁
バニラバー
コーヒー

夜
カップ麺（ボンゴレ）
フィッシュフライ
ポテト
ピクルス
焼きトマトのチーズのせ
ビール


クリーニング、フェンテ

「アベンジャーズ　エイジ・オブ・ウルトロン」　イオンシネマ大井で
ロバート・ダウニー・Jr　スカーレット・ヨハンソン　ジェレミー・レナー　マーク・ラファロ