☁ / ☂　　　　２０．１ / １７．９℃


朝
お茶漬け（たくあん・梅干し・鮭フレーク）
高野豆腐の煮しめ（いんげん）
珈琲

昼
トースト（ツナコーンマヨ）
サラダ（レタス・ブロッコリー・チーズ）
牛乳＋しそジュース）
ガリバタチキン

おやつ
葛切り
プレミアムロール
珈琲

夜
赤飯（パック）
蛤のホイル焼き
カポナータ
味噌汁（豆腐・あおさのり）
枝豆
ビール


生鮮市場