☂ / ☁　　　　２１．８ / １８．６℃


朝
ごはん
梅干し
たくあん
鮭フレーク・ごま
味噌汁（茄子・青梗菜・あげ）

昼
焼きそば（カレー味　ネギ・獅子とう）
ゆで卵

おやつ
チーズケーキ
最中
珈琲

夜
ごはん
鶏の竜田揚げ
切干大根
味噌汁



「トワイライト　ささらさや」　　○
新垣結衣　大泉洋　富司純子

「滝を見にいく」　沖田修一　　○