うす☁　/　☀　　　　１２．７ / ６．１℃


朝
トースト（ピーナツバター・ブルーベリージャム）
デコポン
ホットミルク
緑茶

昼
鶏五目ごはん
白菜とソーセージの煮物
切干大根
味噌汁

おやつ
チョコ
まあある（ルタオ）

夜
海鮮ヅケ丼（帆立・サーモン・ビンナガ）
味噌汁
スパムキムチ炒め（ニラ・きゃべつ）


イオン