はれ　　　　８．３ / −０．１℃


朝
雑穀米
紅鮭
大根おろし
ゆで卵・ブロッコリー
味噌汁

昼
つけ麺で蕎麦（豚肉・舞茸・ネギ・牛蒡）
オレンジココアクッキー（明治）
珈琲
バニラアイス＋苺のドレッシング

夜
恵方巻き
筑前煮
焼き鳥
ビール
フルーツロールケーキ
紅茶


ＩＹネットスーパー


この数日は風が強くて空気が冷たい。
昨日今日と街路樹の剪定をしているので、騒がしい。