はれ　　　　６．８ / −２．９℃


朝
ごはん
目玉焼き
鮭
たくあん
味噌汁（白菜・里芋・あげ）
珈琲

昼
ごはん
すじこ
ホットアップルパイ＋バニラアイス

夜
牡蠣のキムチ鍋（キムチ・白菜・人参・ネギ・筍・あげ・豆腐・えのき・うどん）