はれ　　　　　９．８ / ０．４℃


朝
雑穀米
ベーコンエッグ
ブロッコリー
味噌汁（大根・しめじ）
珈琲

おやつ
リンゴ
クッキー（モロゾフ）
珈琲

夜
キムチ鍋（豚肉・キムチ・きゃべつ・人参・椎茸・ニラ・なめこ・ラーメン）
ボージョレワイン


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