曇り　　祝日　文化の日　　１８．７ / １３．１℃


朝
ピーナツバターとブルーベリージャムのサンド
柿
牛乳
珈琲

昼
そば（みがき鰊と茄子の炊いたん・牛蒡・ニラ）
バナナ

夜
雑穀米
鮭
きんぴら
たくあん
ブロッコリー
いんげんとトマトの煮たの
味噌汁


「ダイアナ」 2013 英　　ナオミ・ワッツ
太く短く生きたダイアナ妃、チャールズ皇太子が嫉妬するのも仕方ない。（映画には全くチャールズは出てこない）美しく魅力的で皆の目を惹き付けてしまうオーラを持ったダイアナ妃。他人の何倍のも速さで生きてしまったんでしょうね。