はれ　　　　　２０．９ / ８．０℃


朝
レーズンクルミパン
牛乳
珈琲

昼
雑穀米
カツオのタタキ
いんげんとトマトの煮たの
わさび漬け
味噌汁

夜
キムチ入りすき煮
イカポテト


内科へ行く。血液検査の結果も改善されて、肺炎は完治しました。やった！


東武ストア


えらく空気が乾燥してます。４０％
指先の割れ対策として、秋から指先にやすりをかけている。そしてロクシタンのシアハンドクリームを塗る。ハンドクリーム、気合入れて150gを買ったら（夫に頼んだ）チューブが大きくて（大量で）ビックリしました。
今のところまだ一度も割れてません。ハンドクリーム案外ひと冬で使い切ってしまうかも。足りなくなったりして。