昨日から引き続き雨 / 午後から晴れ 28.5 / 15.6℃朝トースト(苺ジャム・練乳)カフェオレ昼雑穀米豚こまのヅケ焼き(ジンギスカン風)味噌汁(白菜・もやし・あげ・帆立)胡瓜塩もみキムチ夜ちゃんこ鍋(豚肉・白菜・豆腐・しめじ・えのき・オクラ・いんげん・竹輪・あげ・うどん)ビール白ワインアガサ・クリスティ「ヘラクレスの冒険」 読了風邪ひいて声が出ない。午前中寝てた。