くもり　　　　２１．３ / １９．９℃


朝
トースト
牛乳
珈琲

昼
インスタントラーメン（卵）

夜
うどん
豆腐


ウェルパーク

ＨＢでパンを焼く（くるみ・レーズン・クランベリー）


北海道で昨日今日と大雨で大変そうです。


ＮＨＫでポワロの最後のシーズンか始まりました。まず１作目「象は忘れない」をみました。