雨　　　　２１．６ / ２０．５℃


朝
あんこトースト
スープ
牛乳
珈琲

昼
カップ焼きそば
もやしの中華風
味噌汁（蕗・キャベツ・エリンギ）
ごはん

夜
ごはん
わさび漬け
たくあん
納豆の天ぷら（ネギ・海苔・白ごま・しらす）
もやしの中華風
胡瓜の浅漬け
味噌汁


ＢＤ−ＲＥの映画リスト手帳を新しいノートに書き写す。


ＤＩＣの裏用布を繋ぐ。