くもり / 雨　　　　２３．６ / １６．１℃


朝
グラノーラ
ブロッコリー・スナップえんどう・胡瓜
珈琲

昼
冷製パスタ（ＳＢ　ラベットラの予約でいっぱい店シリーズ）旨し！
ブロッコリー

夜
サンラータン丼
葉牛蒡の炒め煮
関東だき
おぼろ豆腐


ポワロ「ハロウィーン・パーティ」みた

昼寝２時間