はれ　　　　２３．２ / １０．０℃


朝
グラノーラ
珈琲

昼
ラーメン（白菜・しめじ・ネギ・卵）
昆布の煮たの
八朔
ヨーグルト（マンゴー）
和三盆くるみ

夜
蕎麦（たけのこ・あげ）
鯛のアクアパッツァ（あさり・黒オリーブ・ミニトマト・ケイパー）
ワイン
オレンジジュース＋炭酸


クリーニング、東武ストア

ＨＢでパンを焼く