はれ　　　　１０．７ / ４．６℃


朝
グラノーラ
バナナ
ミネストローネ
珈琲

昼
ごはん
切干納豆
味噌汁

おやつ
せんべい
トバ
するめ
白い恋人

夜
いなり寿司
アスパラのサラダ（ポーチドエッグ・パルメザンチーズ・チーズ・塩・オリーブオイル・パン）
わかめ・菜花の中華風ドレッシング
味噌汁
ビール


ＨＢでパンを焼く

冬のＪＫ、ジャンパー等を洗って仕舞う。

「グッモーエビアン！」　大泉洋　麻生久美子