くもり　　　　６．４ / −２．０℃


朝
ごはん
切干納豆
わさび漬け
たくあん
味噌汁（小松菜・あげ・わかめ）
緑茶

昼
鯛飯
塩辛
たくあん
味噌汁

おやつ
チョコ
甘酒
ヨーグルト（苺ジャム）

夜
牛すじの煮込み丼（牛すじ・大根・人参・ごぼう・蒟蒻・豆腐）
味噌汁（あさり・豆腐）


郵便局、JAいるま野、クィーンズ伊勢丹

時間がかかった牛すじの煮込み、二人であっという間に完食。
脂を落とし過ぎたか、多少サッパリした仕上がりだが、大変おいしゅうございました。